Работа тренажера miha bodytec основана на принципе ЭМС (электромиостимуляции). Естественным раздражителем мышц являются электрические сигналы, вырабатываемые нервными клетками. Человеческий мозг посылает импульсы через центральную нервную систему и, лишь получив подобный «сигнал», мы способны двигаться, а наши мышцы сокращаться. Такое сокращение мышц называют произвольным (ПС). Сокращение мышц также можно вызвать электрическими импульсами пороговой или надпороговой силы, которые будут, подобно нервными импульсам, возбуждать мышечные и/или нервные клетки, но извне.
Такая процедура получила название электростимуляции мышц гили электромиостимуляции (ЭМС).
То есть, ЭМС - это раздражение мышц электрическим током определенной силы и частоты.
Не имеет значения, что именно является источником электрических импульсов, мозг или электроды. Мышцы в любом случае реагируют сокращением. Принцип электромышечной стимуляции уже давно используется ведущими спортсменами, персональными тренерами, физиотерапевтами, а также фитнес-студиями, велнесс-центрами и студиями красоты. Нервные рецепторы в 20 раз чувствительнее мышечных волокон. Соответственно при ЭМС сначала активирует нервную реакцию, а потом мышечную.
В результате происходит следующее: сначала активируются большие двигательные мышцы, а потом мелкие, тогда как в естественных условиях все происходит наоборот. В рамках ЭМС-тренировок используются так называемые низкочастотные токи раздражения.
Токи раздражения вызывают на возбуждённых клетках специфический ответ, как, например, у нервных клеток - потенциал действия, а у мышечных - сокращение. Важнейшей формой ЭМС являются низкочастотные импульсные токи раздражающего действия. Импульсный или раздражающий ток - это ритмично повышающийся и падающий ток с частотой от 0,1 до 150 Гц.
